Mange mænd føler ofte at forspil er et nødvendigt onde for at kvinden skal være klar til sex. Det er rigtigt at generelt er forspil nødvendigt for at kvinden kan varme op fysisk og emotionelt, men ønsker man at elske tantrisk er forspillet lige så vigtig for manden omend ikke vigtigere! Hvis manden ikke sætter tempoet ned og kommer ned i sin krop, vil han ikke få muligheden at få sin bevidsthed ned i den fysiske krop og dermed risikere at komme alt for hurtigt. Gennemsnitligt varer elskoven nu om dage ikke mere end 8 minutter! Det er en meget kedelig statistik når man som Tantriker ved at man nemt kan elske en time eller to med en smule basal viden omkring kroppens energetiske system. Mænd må lære at forstå at forspil er noget man skal lære at nyde at give og modtage, hvis man ønsker at opnå brahmacarya (seksuel kontinens). Lykkelig er den mand som kan gøre forspillet til elskovens ypperste mål!

Kvinders hud er meget mere sensitivt end mænds. Hvor mænds erogene zoner er meget fokuseret omkring kønsorganerne, kan kvindens krop i højere grad fungere som en stor erogen zone når hun bliver opstemt. Kvinder kan få multi- orgasmer og ofte vare timevis i sengen hvis deres energier flyder frit. Meget tyder på at en kvinde er meget stærkere i sengen end mænd. For at gøre kvinder kunsten efter må manden lære af kvinden seksuelt. Mange kvinder på den tantriske vej er initierende, dvs. at de har unge mandlige elskere som de oplærer i Tantraens kunst.

Hele hemmeligheden bag seksuel kontinens ligger i energi flow. Kvinder som generelt er meget mere i kontakt med det fysiske og deres egne kroppe end mænd forstår intuitivt energi flow. De lader tilstande og følelser naturligt glide fra den ene til den anden, mens mænds psyke er mål-orienteret. En mand vil ofte ubevidst stile efter at penetrere og derefter at ejakulere. Men for at være en tantrisk mester skal en mand lære at guide sine energier, at flytte dem rundt fra sted til sted, at flytte opmærksomheden og fokus mellem forskellige dele af kroppen (og ikke kun på penisområdet). Til dette formål er forspillet det perfekte sted for manden at lære alle disse ting.

De følgende tre ting hænger sammen ifølge tantraen og sexologien:

Sindet – vejrtrækningen – seksualiteten

De tre ting kan placeres på hver sin spids på en trekant for at vise at det ene aspekt har indflydelse på de andre aspekter.

Har man kontrol over vejrtrækningen, har man også kontrol over sit sind og sin seksualitet.
Har man kontrol over sine tanker (sind), har man også mere kontrol over vejrtrækningen og seksualiteten osv.
Når man føler sig for tæt på point of no return og har lyst til at komme (gælder for både mænd og kvinder) kan det hjælpe at blive bevidst om sin vejrtrækning. Ligeledes kan det hjælpe at blive bevidst om hvad man tænker på.

Forspillet skal manden bruge som et middel til at komme ind i en meditativ tilstand. Han skal blive bevidst om sit sind, sin vejrtrækning og sin seksuel energi.

Vi kan varmt anbefale massage som et led i forspillet. Det åbner op for intimiteten og gør at begge parter slapper af og er mere åbne over for hinanden. De næste artikler handler om massage og hvordan man skal udføre den.

For mænds, eller for kvinder som vil hjælpe deres mænd, kan vi varm anbefale at I besøger www.ejaculationtrainer.com der giver en vejledning og øvelser i hvordan I kan lære at kontrollere jeres ejakulation. Det er alfa omega når man skal elske tantrisk og begå sig på den tantriske vej, at I kan kontrollere jeres energier og jeres ophidselseskurve.