Definition
Sublimering er et gøre noget mere ”sublimt”, at forfine en energi, ved at højne vibrations niveauet så energiens frekvens stiger. Vi har allerede set at i vores chakra system er det groveste chakra Muladhara chakra og energien bliver langsomt finere indtil vil når Sahasrara på toppen af hovedet.
Den seksuelle energi kan omdannes til f.eks. mental energi, hvilket jo er praktisk hvis man f.eks. læser til eksamen. Den seksuelle energi kan også sublimeres til hjertet og omdannes til en følelse af kærlighed, eller til kunstnerisk inspiration på niveau med vishudda chakra (5. chakra).
Hos mange mennesker har energien en tendens til at løbe nedad, og opleves som en tilstand af dovenskab, træthed og manglende inspiration. Den nedadgående energistrøm skal ifølge Tantra vendes om således at energien (Shakti) når toppen af hovedet, Sahasrara (kroncentret), og forenes med bevidstheden (Shiva) og skaber den højeste tilstand af lyksalighed.
Hvordan sublimerer og transmuterer man?
Transmutering sker automatisk ved at praktisere seksuel kontinens og bevare sine seksuelle sekreter. De reabsorberes af kroppen og omformes til energi. Denne energi bliver dog primært på niveau med Svadisthana chakra i underlivet, og kan begynde at stagnere og hobe sig op, og vi mærker en spændt fornemmelse og føler os irritable og frustrerede. Løsningen på dette er at cirkulere energien gennem sublimering. Dette kan gøres gennem yogastillinger (asanas) på hver af de 7 chakraér.
En anden måde hvorpå man sublimerer er ved mental kraft. Når man har behov for at sublimere, enten under eller efter elskoven, visualiseres energien som en bølge af varme der stiger op til kontrol centeret i midten af panden, Ajna chakra. Det kan føles som kuldegysninger langs rygsøjlen. Hvis du under elskoven fokuserer på Anahata chakra, så vil den seksuelle energi omformes til en tilstand af kærlighed.
Der findes også planter som henholdsvis hjælper os til at sublimere energien, såvel som vækker den seksuelle energi.
|
